La pensée du jour à partager autour de vous sans modérations : MAÎTRISER SES ÉMOTIONS C’EST SE DONNER UNE CHANCE DE PLUS …

C'est une véritable malédiction pour la Vie de l'humanité que si peu de contrôle des émotions soit enseigné aux individus de l'enfance à la vieillesse. L'attention sur ce point spécifique est le plus grand besoin du monde occidental.

Godfré Ray King

Apprendre à maîtriser ses émotions dès le plus jeune âge, c’est se donner une chance de plus de vivre sereinement et de s’épanouir !

Apprendre à maîtriser ses émotions dès le plus jeune âge, c’est se donner une chance de plus de vivre sereinement et de s’épanouir !

Maîtriser ses émotions n’est pas synonyme de refuser des émotions que nous jugeons comme « négatives » sous prétexte que cela peut nous faire mal.

C’est davantage une prise de conscience de ce que cela provoque en nous et d’identifier nos propres jugements pour nous en libérer. Lorsque nous prenons conscience de cela, et que nous lâchons prise avec nos émotions, nous ne sommes plus jamais victimes de souffrances inutiles.

Bonne journée à toute et à tous en lâchant prise avec vos émotions négatives (la suite demain ;-)